Eigene Erfahrung: Aus dem Buch "Nichtraucher in drei Schritten"
Irgendwann einmal hatte ich den Wunsch, mein Zeitmanagement zu verbessern. Da traf es sich gut, dass von einer pharmazeutischen Firma ein derartiger Kurs angeboten wurde. Nachdem ich den Kurs besucht hatte, ging ich voll Tatendrang daran, das Gelernte umzusetzen. Aber: Erst mal eine rauchen …
· dann fange ich an, · dann mache ich weiter, · dann kümmere ich mich darum, · dann … dann … dann … und alles blieb beim Alten.
Nachdem ich meinen Schalter auf Nichtraucher umgeschaltet hatte, gelang es mir fast spielerisch, das Gelernte umzusetzen. Dieses eine Beispiel steht für viele andere Beispiele, die eindeutig beweisen, dass Rauchen das Erreichen persönlicher Ziele erheblich erschwert, ja im schlimmsten Fall unmöglich macht. Die gilt übrigens für alle Vorhaben, die man so vor sich herschiebt. Unerledigte Aufgaben sind Hindernisse auf dem Weg zum Glück. Allein die Energie, die man aufwenden muss, um notwendige Taten vor sich her zu schieben, mindert in erheblichem Maß die Kraft, die notwendig ist, um ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen.
Was uns aber hindert sind tausen Ausreden. Hier ein kleines E-Book zu diesem Thema >>> ausreden.pdf
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